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Linguini de mer

Linguini de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
70.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 70.6 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 3.5 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.1 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

69.6%
17.3%
13.1%
Matières grasses: 53 cal (13.1%)
Protéines: 70 cal (17.3%)
Glucides: 282 cal (69.6%)

About Linguini de mer

Les Linguini de Mer est un délicieux plat de pâtes aux fruits de mer qui marie des linguini al dente avec un mélange de fruits de mer frais et succulents, dont des crevettes, des moules et des calmars. Originaire de la cuisine côtière italienne, ce plat savoureux est souvent relevé d'une sauce vibrante à l'ail et au vin blanc, rehaussant les saveurs naturelles de l'océan. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, les Linguini de Mer offrent un coup de pouce nutritif, tandis que les pâtes apportent des glucides essentiels pour l'énergie. Laissez-vous tenter par cette fusion exquise de saveur et de nutrition, parfaite pour les amateurs de fruits de mer et les passionnés de pâtes!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.