raisin de mer

raisin de mer

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (50 grams) contains 8 calories, 0.2 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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35.7
calories
1.2
protéines
7.1
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
35.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 83.3 mg 3%
Glucides totaux 7.1 g 2%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 0 g
protéines 1.2 g 2%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 119.0 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

81.1%
13.7%
5.1%
Matières grasses: 1 cal (5.1%)
Protéines: 4 cal (13.7%)
Glucides: 28 cal (81.1%)

About raisin de mer

Les raisins de mer sont une délicatesse marine unique que l'on trouve souvent le long des côtes de l'Asie du Sud-Est et des îles du Pacifique. Ces grappes d'algues marines vibrantes et vertes, également connues sous le nom de Umibudo, regorgent de vitamines et de minéraux essentiels, notamment les vitamines A, C et E, ainsi que du calcium et du fer. Avec leur saveur délicieusement salée et leur croquant satisfaisant, ils constituent un excellent ajout aux salades, sushis et autres plats. Riche en antioxydants et faible en calories, les raisins de mer sont un choix sain pour ceux qui recherchent un coup de pouce nutritif dans leur alimentation. Profitez de ce super-aliment marin et rehaussez votre expérience culinaire!