Plateau de fruits de mer

Plateau de fruits de mer

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (500 grams) contains 300 calories, 50.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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144
calories
24
protéines
4.8
glucides
2.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
144
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.4 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 72 mg 24%
Sodium 576 mg 25%
Glucides totaux 4.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.0 g
protéines 24 g 48%
Vitamine D 96 mcg 480%
Calcium 72 mg 5%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 192 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.0%
70.2%
15.8%
Matières grasses: 21 cal (15.8%)
Protéines: 96 cal (70.2%)
Glucides: 19 cal (14.0%)

About Plateau de fruits de mer

La Tour de Fruits de Mer est une superbe présentation de fruits de mer qui met en valeur une variété de délices océaniques. Avec des crevettes succulentes, des pattes de crabe tendres, des huîtres fraîches et du homard savoureux, elle reflète le meilleur de la cuisine côtière. Originaire d'expériences culinaires haut de gamme, cette tour séduisante est non seulement un régal pour les yeux mais aussi riche en protéines, en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels. Bien que certains crustacés puissent être riches en cholestérol, se régaler de fruits de mer avec modération est un choix sain pour le cœur. Rehaussez votre expérience culinaire avec l'exquise Tour de Fruits de Mer, où chaque bouchée vous emmène dans un voyage culinaire sous les vagues.