Soupe de fruits de mer

Soupe de fruits de mer

Soup

Évaluation de l'élément: 71/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
141.5
calories
14.2
protéines
9.4
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 9.4 g 3%
Fibres alimentaires 0.9 g 3%
Sucres 1.9 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 47.2 mcg 236%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

27.5%
41.6%
30.9%
Matières grasses: 42 cal (30.9%)
Protéines: 56 cal (41.6%)
Glucides: 37 cal (27.5%)

About Soupe de fruits de mer

La Soupe de Fruits de Mer est un plat délicieux et nourrissant qui met en valeur les saveurs vibrantes de l'océan. Garnie d'un mélange de crevettes fraîches, de poisson tendre et de moules succulentes, cette soupe savoureuse est souvent inspirée des cuisines méditerranéennes ou asiatiques. Riche en protéines et chargée de vitamines et de minéraux essentiels, c'est un choix sain pour les amateurs de fruits de mer. Le bouillon parfumé, relevé d'herbes aromatiques et d'épices, réchauffe non seulement l'âme mais favorise également le bien-être. Plongez dans un bol de Soupe de Fruits de Mer pour un mélange délicieux de saveur et de nutrition!