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Cuisine de la mer Tilapia à la croûte de tortilla

Cuisine de la mer Tilapia à la croûte de tortilla

Seafood

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (85 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calories
38.9
protéines
41.7
glucides
27.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.1g)
Calories
555.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 27.8 g 35%
Graisses saturées 5.6 g 28%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 97.2 mg 32%
Sodium 944.4 mg 41%
Glucides totaux 41.7 g 15%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 2.8 g
protéines 38.9 g 77%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 55.6 mg 4%
Fer 1.4 mg 7%
Potassium 555.6 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

29.1%
27.2%
43.7%
Matières grasses: 250 cal (43.7%)
Protéines: 155 cal (27.2%)
Glucides: 166 cal (29.1%)

About Cuisine de la mer Tilapia à la croûte de tortilla

Le Tilapia en Croûte de Tortilla de Sea Cuisine est un plat délicieux et distinctif qui marie la texture douce et floconneuse du tilapia avec une croûte de tortilla croustillante et savoureuse. Cette délice de fruits de mer puise son inspiration dans la cuisine latino-américaine, apportant une touche zestée à votre table. Expertement préparé avec du tilapia de haute qualité, il offre une source saine de protéines tout en étant faible en matières grasses et en calories. Chaque bouchée offre un parfait mélange d'épices savoureuses et de texture croustillante, en faisant un choix satisfaisant pour n'importe quel repas. Appréciez-le cuit au four ou poêlé pour un dîner rapide et nutritif aussi facile à préparer qu'il est délicieux à manger!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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