1 serving (100 grams) contains 60 calories, 6.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 14.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
142.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.2 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 33.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 14.3 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 1.0 mg | 5% | |
| Potassium | 266.7 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About concombre de mer
Le Concombre de Mer est une délicatesse marine vénérée dans de nombreuses cuisines asiatiques, en particulier dans les plats chinois, japonais et coréens. Riche en nutriments, il se targue d'une teneur élevée en protéines et en vitamines essentielles, en en faisant un ingrédient de choix pour favoriser la santé. Connu pour sa texture unique et gélatineuse, le concombre de mer est souvent utilisé dans les soupes, sautés et ragoûts. Regorgeant d'antioxydants et faible en calories, il est également réputé pour ses propriétés anti-inflammatoires et son soutien global au bien-être. Bien que délicieuse et nutritive, il est important de se procurer des concombres de mer durables pour protéger les écosystèmes marins.
