1 serving (100 grams) contains 97 calories, 18.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
231.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.0 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.7 g | 8% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 119.0 mg | 39% | |
| Sodium | 142.9 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 42.9 g | 85% | |
| Vitamine D | 476.2 mcg | 2381% | |
| Calcium | 23.8 mg | 1% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 714.3 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de daurade
Le filet de daurade est un délicieux poisson délicat connu pour sa saveur douce et sa texture fondante. Provenant de la Méditerranée, cette prise prisée est souvent mise en valeur dans la cuisine méditerranéenne, où elle est grillée, cuite au four ou à la vapeur. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels, le filet de daurade est un choix sain pour le cœur qui soutient le bien-être global. Faible en calories et riche en nutriments essentiels, il constitue un repas parfait pour ceux qui recherchent une option nutritive sans sacrifier le goût. Plongez dans la succulente bonté beurrée du filet de daurade pour une expérience culinaire vraiment satisfaisante!
