1 serving (200 grams) contains 232 calories, 32.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
272.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.9 g | 14% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 82.4 mg | 27% | |
| Sodium | 105.9 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 37.6 g | 75% | |
| Vitamine D | 470.6 mcg | 2353% | |
| Calcium | 23.5 mg | 1% | |
| Fer | 0.6 mg | 3% | |
| Potassium | 529.4 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Plat de bar de mer
Le Plat de Bar de Mer est une délicieuse création marine qui met en valeur les saveurs délicates du bar de mer frais, souvent associé à des légumes de saison vibrants et une sauce citronnée piquante. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat célèbre l'essence des repas côtiers, combinant la texture riche et floconneuse du poisson avec une pointe d'ail et d'herbes. Riche en acides gras oméga-3 et en nutriments essentiels, c'est un choix sain pour le cœur qui soutient le bien-être général. Grillé ou poêlé à la perfection, le Plat de Bar de Mer n'est pas seulement un repas ; c'est un voyage vers des rivages ensoleillés à chaque bouchée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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