1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 283.9 mg | 94% | |
| Sodium | 709.8 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich à l'oeuf brouillé
Le Sandwich aux Œufs Brouillés est une délicieuse variante d'un classique favori du petit-déjeuner, avec des œufs brouillés moelleux nichés entre deux tranches de votre choix de pain complet et nourrissant. Originaire du cœur de la culture américaine du brunch, ce sandwich associe la richesse des œufs avec des garnitures fraîches et vibrantes comme des épinards croquants, des tomates juteuses et une pointe d'avocat, le rendant à la fois satisfaisant et nutritif. Riche en protéines, en graisses saines et en vitamines essentielles, il est parfait pour un repas rapide qui nourrit votre journée. Laissez-vous tenter par ce mélange savoureux de saveurs et de textures, et savourez un goût de réconfort à chaque bouchée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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