1 serving (150 grams) contains 80 calories, 3.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 63.1 mg | 4% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Légumes brouillés
Les Légumes Brouillés sont un plat vibrant et nutritif qui réunit des légumes frais et colorés comme les poivrons, les carottes, les courgettes et les épinards, tous sautés à la perfection. Issu d'une fusion de cuisines mondiales, ce repas copieux est parfait pour le petit-déjeuner, le déjeuner ou le dîner. Riche en vitamines et minéraux essentiels, les légumes offrent une option faible en calories, regorgeant de fibres, favorisant la digestion et le bien-être général. Vous pouvez facilement le personnaliser avec des herbes et des épices pour une saveur supplémentaire. Simple, sain et délicieux, les Légumes Brouillés sont un choix fantastique pour quiconque souhaite ajouter plus de légumes à son régime alimentaire !
