1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 32.0 g | 41% | |
| Graisses saturées | 19.2 g | 96% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 320.0 mg | 106% | |
| Sodium | 960 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 24 g | 48% | |
| Vitamine D | 80.0 mcg | 400% | |
| Calcium | 480 mg | 36% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 160.0 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Fromage feta brouillé
Le fromage feta brouillé est un plat délicieux qui marie de la feta crémeuse émiettée avec des œufs frais, créant une expérience riche et savoureuse. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce plat met en valeur les saveurs audacieuses de la feta, souvent rehaussées d'herbes comme l'aneth ou le persil. Riche en protéines et plein de vitamines essentielles, les œufs brouillés au feta offrent une variante saine aux œufs brouillés traditionnels. C'est une option parfaite pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner léger, offrant un repas satisfaisant mais nutritif. Savourez-le sur du pain grillé ou avec des légumes frais pour une bouchée saine!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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