Œufs de ferme brouillés

Œufs de ferme brouillés

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (100 grams) contains 148 calories, 10.5 grams of protein, 10.2 grams of fat, and 1.6 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
352.4
calories
25
protéines
3.8
glucides
24.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
352.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 24.3 g 31%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 338.1 mg 14%
Glucides totaux 3.8 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 2.6 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 195.2 mcg 976%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 300 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.6%
29.9%
65.5%
Matières grasses: 218 cal (65.5%)
Protéines: 100 cal (29.9%)
Glucides: 15 cal (4.6%)

About Œufs de ferme brouillés

Les œufs brouillés fermiers sont un plat sain et réconfortant, réalisé avec des oeufs frais et biologiques directement de la ferme. Souvent assaisonnés juste avec une pincée de sel et de poivre, ces œufs moelleux brillent par leur saveur simple mais riche. Bien enracinés dans la cuisine traditionnelle des fermes, ils peuvent être accompagnés d'herbes fraîches ou de légumes pour une touche supplémentaire. Pleins de protéines et de nutriments essentiels, les œufs brouillés fermiers sont un choix sain pour le petit-déjeuner qui dynamise votre journée. Dégustez-les seuls ou avec du pain complet pour un repas satisfaisant qui célèbre la fraîcheur des fermes.