1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.2 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux légumes et sauce piquante
Les Œufs Brouillés aux Légumes et Sauce Piquante sont un plat vibrant et nutritif parfait pour le petit-déjeuner ou à tout moment de la journée. Agrémenté d'œufs brouillés moelleux, de poivrons colorés, d'épinards et d'oignons, ce plat met en valeur des éléments de la cuisine américaine classique avec une touche épicée. L'ajout de sauce piquante apporte une saveur qui rehausse chaque bouchée. Riche en protéines et en vitamines, c'est une option saine qui soutient un mode de vie équilibré. Rapide à préparer et entièrement personnalisable, c'est une délicieuse façon de commencer la journée avec énergie et entrain!
