1 serving (200 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 470.6 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux légumes et viande hachée
Les Oeufs Brouillés Aux Légumes et à la Viande Hachée est un copieux petit-déjeuner qui allie des œufs brouillés moelleux à un mélange vibrant de légumes colorés et de viande hachée savoureuse. Ce plat s'inspire de diverses cuisines, ce qui en fait une option polyvalente pour n'importe quel repas de la journée. Riche en protéines provenant des œufs et de la viande, ainsi qu'en vitamines et minéraux essentiels provenant des légumes, il offre un départ équilibré et nutritif. Vous pouvez le personnaliser avec vos ajouts préférés comme des poivrons, des épinards ou des oignons, ce qui le rend non seulement délicieux mais aussi un choix rassasiant et sain pour les personnes pressées. Savourez ce plat satisfaisant qui est parfait pour bien démarrer votre journée !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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