1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 236.6 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux légumes et au fromage
Les Œufs Brouillés aux Légumes et au Fromage est un plat délicieux et nutritif rempli de saveurs. Préparé avec des œufs brouillés moelleux, des légumes colorés coupés en dés comme des poivrons, des épinards et des tomates, et garni de votre fromage préféré, ce plat est un mélange parfait de textures et de goûts. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, c'est un choix populaire dans le monde entier, des menus des diners aux cuisines familiales. Riche en protéines et en vitamines, c'est une manière saine de commencer la journée, fournissant des nutriments essentiels tout en étant rapide et facile à préparer. Savourez ce repas dynamique à tout moment de la journée!
