1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 21.2 g | 27% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux légumes et au bacon
Les œufs brouillés aux légumes et au bacon sont un délicieux plat de petit-déjeuner copieux qui marie des œufs brouillés moelleux à des légumes colorés comme les poivrons, les épinards et les tomates, le tout complété par du bacon croustillant et savoureux. Ce plat s'inspire des petits-déjeuners classiques américains, mais peut facilement être personnalisé avec des légumes de saison de votre choix. Riche en protéines provenant des œufs et en nutriments des légumes, c'est un repas équilibré qui alimente votre journée. Bien que le bacon ajoute une saveur riche, la modération est essentielle pour une tournure plus saine. Savourez ce plat réconfortant et satisfaisant qui est parfait pour n'importe quel matin!
