1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux tomates et aux herbes
Les œufs brouillés aux tomates et aux herbes sont un plat délicieux et nutritif issu de diverses traditions culinaires. Cette assiette vibrante combine des œufs brouillés moelleux avec des tomates mûres et juteuses et un mélange d'herbes fraîches comme le basilic et le persil. Riche en protéines, en vitamines et antioxydants, ce plat non seulement nourrit votre corps mais excite aussi votre palais avec ses saveurs fraîches. Parfait pour le petit-déjeuner ou pour un déjeuner léger, c'est un choix sain qui peut être facilement personnalisé, en faisant un favori polyvalent dans les cuisines du monde entier. Appréciez la simplicité et la bonté de ce classique coloré!
