1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.9 g | 33% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodium | 823.5 mg | 35% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux épinards et saucisse
Les œufs brouillés aux épinards et saucisses sont une délicieuse option de petit-déjeuner nutritive. Ce plat copieux est composé d'œufs brouillés moelleux, d'épinards frais sautés et de saucisses savoureuses, combinant des éléments de la cuisine américaine classique et méditerranéenne. Riche en protéines provenant des œufs et des saucisses, et chargé en vitamines des épinards, ce plat non seulement énergise votre matinée mais aussi soutient une alimentation équilibrée. La combinaison de saveurs offre un début satisfaisant à votre journée, tandis que les épinards ajoutent une touche verte saine. Savourez ce délicieux petit-déjeuner qui est à la fois indulgent et sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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