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Oeufs brouillés aux crevettes

Oeufs brouillés aux crevettes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 18.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
28.4
protéines
3.2
glucides
22.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 22.1 g 28%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 28.4 g 56%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

3.9%
34.9%
61.1%
Matières grasses: 198 cal (61.1%)
Protéines: 113 cal (34.9%)
Glucides: 12 cal (3.9%)

About Oeufs brouillés aux crevettes

Les Œufs Brouillés aux Crevettes sont un plat délicieux et riche en protéines, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Originaire des cuisines côtières, ce plat associe des œufs brouillés moelleux à des crevettes tendres et succulentes, assaisonnées à la perfection avec des herbes fraîches et des épices. Riche en nutriments, c'est une excellente source de protéines de haute qualité, d'acides gras oméga-3 et de vitamines essentielles. La texture crémeuse des œufs complète parfaitement les crevettes savoureuses, rendant chaque bouchée délicieuse. Que ce soit pour le petit-déjeuner ou un dîner rapide, les Œufs Brouillés aux Crevettes sont un choix savoureux et sain qui satisfait votre appétit et nourrit votre corps.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.