1 serving (200 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 352.9 mg | 117% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 117.6 mcg | 588% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux crevettes et aux asperges
Les œufs brouillés avec crevettes et asperges sont une délicieuse fusion de saveurs, parfaite pour un petit-déjeuner ou un brunch nutritif. Ce plat propose des œufs brouillés moelleux, des crevettes fraîches sautées à la perfection et des pointes d'asperges vibrantes, se mariant pour une présentation colorée. Inspiré de la cuisine côtière, il apporte une touche d'élégance à votre table. Plein de protéines grâce aux crevettes et de vitamines essentielles des asperges, ce plat est faible en glucides et riche en nutriments. Savourez un équilibre satisfaisant de saveurs aussi sain que délicieux!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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