1 serving (200 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.4 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec saucisse et légumes
Les œufs brouillés avec saucisse et légumes sont un plat copieux et savoureux pour le petit-déjeuner qui combine des œufs brouillés moelleux avec une saucisse savoureuse et un mélange coloré de légumes frais. Ce plat est inspiré de la cuisine américaine classique mais peut être apprécié dans diverses cultures autour du monde. Riche en protéines provenant des œufs et de la saucisse, ainsi qu'en vitamines essentielles et minéraux provenant des légumes, c'est une façon nutritive de commencer votre journée. Bien que la saucisse ajoute un goût riche, il est préférable de l'apprécier avec modération, faisant de ce plat un choix équilibré lorsqu'il est chargé de légumes comme les poivrons et les épinards. Parfait pour un petit-déjeuner ou brunch satisfaisant!
