1 serving (150 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 39.7 g | 50% | |
| Graisses saturées | 15.9 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 396.8 mg | 132% | |
| Sodium | 1111.1 mg | 48% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 28.6 g | 57% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec saucisse et fromage
Les œufs brouillés avec saucisse et fromage sont un petit-déjeuner copieux classique qui associe des œufs brouillés moelleux, de la saucisse savoureuse et du fromage fondant pour un délicieux début de journée. Ce plat s'inspire de la cuisine américaine traditionnelle du petit-déjeuner, combinant des œufs riches en protéines et une saucisse pleine de saveurs, souvent à base de porc ou de dinde. Bien qu'il offre des nutriments essentiels tels que des protéines et des vitamines, il peut contenir plus de calories et de graisses saturées, surtout avec l'ajout de fromage. Pour une option plus saine, envisagez d'utiliser de la saucisse de dinde maigre et du fromage à faible teneur en matières grasses. Laissez-vous tenter par ce repas réconfortant et satisfaisant qui est parfait pour n'importe quel matin!
