1 serving (200 grams) contains 300 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 21.2 g | 42% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 411.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec saucisse et haricots
Les œufs brouillés avec saucisse et haricots sont un plat copieux pour le petit-déjeuner qui combine des œufs brouillés moelleux, de la saucisse savoureuse et des haricots riches en protéines. Ce repas réconfortant s'inspire de la cuisine américaine traditionnelle, avec une touche de saveur latine. Les œufs fournissent des protéines de haute qualité et des graisses saines, tandis que les haricots offrent des fibres et des protéines supplémentaires. Cependant, soyez attentif à la saucisse, car elle peut être riche en gras saturés et en sodium. Parfait pour bien débuter votre journée, ce plat saura satisfaire vos envies!
