1 serving (150 grams) contains 200 calories, 16.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 793.7 mg | 34% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 25.4 g | 50% | |
| Vitamine D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au saumon
Les œufs brouillés au saumon sont un plat délicieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux à un saumon fumé riche et savoureux. Ce repas délicieux trouve son origine dans diverses traditions culinaires, se retrouvant notamment dans les cuisines américaine et scandinave. Riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce plat favorise la santé cardiaque et apporte des nutriments essentiels. La texture crémeuse des œufs se marie parfaitement avec le goût savoureux du saumon, créant une option satisfaisante pour le petit-déjeuner ou le brunch à déguster à tout moment de la journée. Laissez-vous tenter par cette gourmandise élégante mais simple qui associe saveur et nutrition à chaque bouchée!
