1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 317.5 mg | 105% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 127.0 mcg | 635% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 396.8 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux poivrons rouges
Les œufs brouillés aux poivrons rouges sont un plat dynamique et nutritif parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Cette délicieuse recette associe des œufs brouillés moelleux à des poivrons rouges doux et croquants, ajoutant une explosion de couleur et de saveur. Originaire de la cuisine de diner américaine classique, c'est non seulement un repas simple et rapide mais aussi riche en protéines et en vitamines A et C. Les poivrons fournissent des antioxydants tout en ajoutant une douceur légère qui se marie magnifiquement avec les œufs. Que ce soit sur du pain grillé ou dégusté tel quel, ce plat est une délicieuse façon de commencer votre journée sainement et de manière satisfaisante.
