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Oeufs brouillés aux crevettes

Oeufs brouillés aux crevettes

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 6.3 g 31%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 788.6 mg 34%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

4.1%
40.8%
55.1%
Matières grasses: 170 cal (55.1%)
Protéines: 126 cal (40.8%)
Glucides: 12 cal (4.1%)

About Oeufs brouillés aux crevettes

Les Œufs Brouillés aux Crevettes sont une délicieuse fusion d'œufs crémeux et moelleux et de crevettes succulentes et tendres. Ce plat combine l'essence réconfortante du petit-déjeuner classique avec les saveurs vibrantes de la cuisine côtière, souvent présentes dans les cuisines asiatiques et méditerranéennes. Riche en protéines de haute qualité et en acides gras oméga-3 essentiels des crevettes, c'est une option nutritive qui favorise la santé cardiaque. Les œufs apportent une source riche en vitamines et minéraux, en en faisant un repas satisfaisant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Laissez-vous tenter par cette gâterie saine et facile à préparer qui élève votre palais!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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