1 serving (200 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 235.3 mg | 78% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 23.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec pommes de terre
Les Œufs Brouillés aux Pommes de Terre sont un plat copieux et satisfaisant parfait pour tout repas de la journée. Cette recette réconfortante associe des œufs brouillés moelleux à des pommes de terre tendres et dorées, souvent sautées avec des oignons et des poivrons pour plus de saveur. Originaire des petits-déjeuners maison à travers différentes cuisines, c'est un délicieux mélange de textures et de saveurs. Riche en protéines provenant des œufs et en nutriments essentiels des pommes de terre, ce plat est nourrissant et revigorant. Bien qu'il puisse être indulgent, utiliser peu d'huile et des ingrédients frais peut le rendre plus sain. Savourez ce classique coloré et délicieux qui apporte de la chaleur à votre table!
