1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 235.3 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 35.3 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 11.8 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 1.8 mg | 10% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux plantains
Les Œufs Brouillés aux Bananes Plantain sont un plat vibrant qui marie la crémosité riche des œufs brouillés avec la saveur sucrée et caramélisée des bananes plantain mûres. Issu des cuisines d'Amérique latine et des Caraïbes, il met en avant l'équilibre parfait des textures et des saveurs. Riche en protéines provenant des œufs et en fibres des bananes plantain, ce plat est une option satisfaisante et nutritive. Les bananes plantain apportent des vitamines et minéraux essentiels, tandis que les œufs contribuent en graisses saines et acides aminés. Dégustez-le au petit-déjeuner ou en repas léger, et vivez la fusion délicieuse des saveurs qui dynamiseront votre journée!
