1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 12.6 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux pois
Les œufs brouillés aux petits pois sont une délicieuse variation d'un plat de petit-déjeuner classique. Réalisé avec des œufs moelleux, des petits pois verts sucrés et une touche de beurre, ce repas simple mais satisfaisant combine des saveurs de différentes cuisines. Plein de protéines grâce aux œufs et de fibres grâce aux petits pois, c'est un choix nutritif qui alimente votre journée. Riche en vitamines A, C et K, il favorise une peau saine et une bonne vision. Que ce soit sur du pain ou seul, les œufs brouillés aux petits pois offrent un début nutritif et dynamique à tout repas, montrant à quel point il est facile de bien manger!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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