1 serving (150 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 315.5 mg | 105% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 15.8 g | 31% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux oignons et aux olives
Les Œufs Brouillés Aux Oignons Et Aux Olives sont une délicieuse et nutritive variation d'un classique favori du petit-déjeuner. Ce plat mélange des œufs brouillés moelleux avec des oignons sautés et des olives salées, créant un profil de saveur savoureux à la fois satisfaisant et unique. Issu de la cuisine méditerranéenne, il met en avant l'utilisation d'ingrédients simples et sains. Les œufs fournissent une bonne source de protéines, tandis que les oignons ajoutent des vitamines et minéraux essentiels. Les olives apportent des graisses saines à la table, faisant de ce plat non seulement savoureux mais aussi bon pour le cœur. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou un déjeuner léger, les Œufs Brouillés Aux Oignons Et Aux Olives sauront ravir vos papilles!
