1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 441.6 mg | 147% | |
| Sodium | 315.5 mg | 13% | |
| Glucides totaux | 9.5 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec oignon et poivron rouge
Les Œufs Brouillés Aux Oignons Et Au Poivron Rouge sont un plat délicieux et coloré parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Cette combinaison vibrante comprend des œufs brouillés moelleux, des oignons sautés et des poivrons rouges doux, réunissant un mélange délicieux de textures et de saveurs. Issu de diverses traditions culinaires, ce plat offre une dose copieuse de protéines et de vitamines essentielles provenant des légumes, en en faisant un choix nutritif pour commencer la journée. Riche en antioxydants, les poivrons rouges ajoutent une touche de douceur, tandis que les oignons renforcent le profil savoureux. Rapide à préparer, ce plat est à la fois satisfaisant et plein de bienfaits pour la santé, en en faisant une valeur sûre pour n'importe quel repas!
