1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux champignons et poivrons
Les Œufs Brouillés Aux Champignons Et Aux Poivrons est un plat délicieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux à des champignons savoureux sautés et des poivrons bell vibrants. Cette recette s'inspire des cuisines de petit-déjeuner classiques, mettant en valeur l'harmonie parfaite des saveurs et des textures. Rempli de protéines provenant des œufs et regorgeant de vitamines provenant des poivrons et des champignons, c'est un choix sain pour n'importe quel repas de la journée. En plus, il est faible en glucides et peut facilement être préparé sans produits laitiers, en en faisant une option polyvalente pour différentes préférences alimentaires. Savourez ce plat coloré et délicieux qui nourrit à la fois le corps et l'âme!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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