1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés aux champignons et oignon
Les Œufs Brouillés Aux Champignons Et Oignons sont un plat délicieux et nutritif, parfait pour n'importe quel repas de la journée. Cette recette savoureuse associe des œufs brouillés moelleux à des champignons terrestres et des oignons doux sautés. Issu des traditions classiques du petit-déjeuner, il apporte une touche réconfortante et élégante à votre table. Rempli de protéines provenant des œufs et riche en vitamines et antioxydants grâce aux champignons et aux oignons, ce plat soutient une alimentation saine tout en étant faible en glucides. Servi sur du pain grillé ou dégusté tel quel, il constitue une option polyvalente et satisfaisante qui vous laissera rassasié et énergisé.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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