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Oeufs brouillés aux herbes

Oeufs brouillés aux herbes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calories
18.9
protéines
3.2
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
315.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 315.5 mg 105%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.6 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
25.1%
70.7%
Matières grasses: 213 cal (70.7%)
Protéines: 75 cal (25.1%)
Glucides: 12 cal (4.2%)

About Oeufs brouillés aux herbes

Les Oeufs Brouillés Aux Herbes sont un plat léger et savoureux qui marie la richesse crémeuse des œufs et la fraîcheur vibrante des herbes aromatiques. Cette délicieuse création est un incontournable dans diverses cuisines, souvent présente dans les menus de brunch du monde entier. Fabriqués avec des ingrédients simples comme des œufs de plein air, du persil, de la ciboulette et de l'aneth, c'est une option saine, riche en protéines et en vitamines essentielles. L'ajout d'herbes fraîches non seulement rehausse la saveur, mais apporte également un coup de pouce nutritionnel, en faisant un choix bon pour le cœur. Parfait pour un petit-déjeuner rapide ou une collation satisfaisante, les Oeufs Brouillés Aux Herbes sont à la fois délicieux et nutritifs!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.