1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs brouillés aux herbes et aux oignons
Les Œufs Brouillés Aux Herbes Et Aux Oignons sont un plat délicieux et nutritif qui célèbre la simplicité de la cuisine traditionnelle du petit-déjeuner. Préparée avec des œufs frais, des oignons finement hachés et un mélange vibrant d'herbes comme le persil, la ciboulette ou le thym, cette recette apporte une explosion de saveurs à votre routine matinale. Riche en protéines et remplie de vitamines, les œufs offrent un bon départ à votre journée, tandis que les herbes ajoutent des antioxydants et des nutriments essentiels. Ce plat est faible en glucides, le rendant léger et sain. Parfait pour toute table de petit-déjeuner, les Œufs Brouillés Aux Herbes Et Aux Oignons promettent de réveiller vos papilles et de nourrir votre corps.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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