1 serving (150 grams) contains 200 calories, 14.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 473.2 mg | 157% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 22.1 g | 44% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au jambon
Les Oeufs Brouillés Au Jambon sont un plat délicieux qui associe des œufs brouillés moelleux et crémeux avec du jambon savoureux coupé en dés. Originaire des traditions classiques du petit-déjeuner, ce plat est populaire dans de nombreuses cuisines, surtout dans les foyers occidentaux. Riche en protéines, il offre un bon départ à votre journée. Les œufs apportent des vitamines essentielles, tandis que le jambon ajoute de la saveur et une texture satisfaisante. Bien que cela soit indulgent, opter pour du jambon maigre peut le rendre plus sain. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, les Oeufs Brouillés Au Jambon est un repas simple mais réconfortant qui vous donnera de l'énergie pour la matinée!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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