1 serving (200 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 258.8 mg | 86% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 94.1 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au jambon et aux pommes de terre
Les œufs brouillés avec du jambon et des pommes de terre sont un plat copieux de petit-déjeuner regorgeant de saveurs. Cette combinaison classique comprend des œufs brouillés moelleux, des morceaux tendres de jambon savoureux et des pommes de terre croustillantes et dorées. Originaire des diners traditionnels américains, c'est un repas satisfaisant qui offre un bon équilibre de protéines et de glucides. Alors que les œufs fournissent des nutriments essentiels et que le jambon ajoute une délicieuse touche fumée, les pommes de terre offrent un croquant satisfaisant. Bien que ce soit une indulgence délicieuse, la modération est importante en raison du sodium dans le jambon. Savourez ce plat réconfortant pour commencer votre journée avec le sourire!
