1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 347.0 mg | 115% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec jambon et avocat
Œufs brouillés au jambon et à l'avocat est une délicieuse et copieuse option pour le petit-déjeuner, combinant des œufs brouillés moelleux, du jambon savoureux et de l'avocat crémeux. Ce plat s'inspire de la cuisine américaine traditionnelle, apportant une twist satisfaisante à votre routine matinale. Riche en protéines grâce aux œufs et au jambon, ainsi qu'en graisses saines provenant de l'avocat, il est nourrissant et rassasiant. De plus, les saveurs vibrantes et la texture crémeuse en font un début de journée délicieux. Appréciez ce repas nutritif qui nourrit votre corps tout en régalant vos papilles!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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