1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodium | 705.9 mg | 30% | |
| Glucides totaux | 5.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.2 g | 4% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 58.8 mg | 4% | |
| Fer | 2.9 mg | 16% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés avec viande hachée et salsa
Les œufs brouillés à la viande hachée et à la salsa sont un plat copieux et savoureux qui marie des œufs riches en protéines avec de la viande hachée savoureuse, généralement du bœuf ou de la dinde. Ce plat s'inspire de la cuisine mexicaine, en incorporant des épices audacieuses et une salsa fraîche pour rehausser les saveurs. Avec la bonté des œufs en tant que riche source de vitamines et minéraux, ainsi que de la viande maigre fournissant des nutriments essentiels, ce repas est à la fois satisfaisant et nutritif. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, il offre un mélange équilibré de protéines et de graisses saines, en faisant un démarrage idéal pour votre journée. Savourez la bonté piquante qui apporte une délicieuse touche à votre routine matinale!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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