1 serving (200 grams) contains 300 calories, 25.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 8.2 g | 40% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 294.1 mg | 98% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 29.4 g | 58% | |
| Vitamine D | 94.1 mcg | 470% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au hachis de viande et aux haricots
Les Œufs Brouillés À La Viande Hachée Et Aux Haricots est un plat copieux et nutritif qui associe des œufs brouillés moelleux à de la viande hachée savoureuse, comme du bœuf ou de la dinde, et à des haricots riches en protéines. Ce délicieux repas s'inspire de diverses cuisines et est parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Rempli de nutriments essentiels, il offre une excellente source de protéines, de graisses saines et de fibres, le rendant rassasiant et énergisant. Bien qu'il puisse être indulgent, vous pouvez facilement le rendre plus sain en choisissant des viandes maigres et en ajoutant des légumes colorés. Profitez de ce plat satisfaisant qui est à la fois facile à préparer et plein de saveur!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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