Oeufs brouillés au bœuf haché

Oeufs brouillés au bœuf haché

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 18.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
28.6
protéines
1.6
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 396.8 mg 132%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 1.6 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 63.5 mcg 317%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

1.6%
28.2%
70.3%
Matières grasses: 285 cal (70.3%)
Protéines: 114 cal (28.2%)
Glucides: 6 cal (1.6%)

About Oeufs brouillés au bœuf haché

Les Œufs Brouillés au Bœuf Haché sont un plat délicieux et consistant parfait pour n'importe quel moment de la journée. Associant des œufs brouillés moelleux à du bœuf haché savoureux, ce plat est riche en protéines et en éléments nutritifs essentiels. Originaire de diverses cuisines, ce plat offre une sensation réconfortante de fait maison. Les œufs fournissent des graisses saines et des vitamines, tandis que le bœuf haché ajoute du fer et de la saveur. Lorsqu'il est cuit avec des légumes frais comme des poivrons et des oignons, il devient encore plus nutritif. Idéal pour le petit-déjeuner ou le brunch, les Œufs Brouillés au Bœuf Haché satisferont vos envies tout en vous donnant de l'énergie pour la journée!