1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 4.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.1 g | 28% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 441.6 mg | 147% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 6.3 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 126.2 mcg | 631% | |
| Calcium | 94.6 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About œufs brouillés aux poivrons verts
Les œufs brouillés aux poivrons verts sont un délice pour le petit-déjeuner alliant des œufs brouillés moelleux à des poivrons verts croquants et vibrants. Ce repas copieux puise son inspiration dans la cuisine américaine classique, souvent apprécié pour sa simplicité et sa saveur. Remplis de protéines, ces œufs fournissent des nutriments essentiels, tandis que les poivrons verts apportent des vitamines A et C, favorisant la santé globale. Parfait pour un repas du matin rapide ou un brunch du weekend, ce plat est faible en glucides et peut être facilement personnalisé avec des épices ou des légumes supplémentaires pour une nutrition accrue. Appréciez l'harmonie délicieuse du goût et de la santé à chaque bouchée !
