1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 18.9 g | 24% | |
| Graisses saturées | 6.3 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 331.2 mg | 110% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 63.1 mcg | 315% | |
| Calcium | 78.9 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au maïs
Les Œufs Brouillés Au Maïs sont un délicieux plat fusionnant des œufs brouillés moelleux avec des grains de maïs sucrés et juteux. Cette recette colorée s'inspire de diverses cuisines internationales, apportant une touche de confort et de créativité à votre table du petit-déjeuner. Riche en protéines provenant des œufs et en fibres provenant du maïs, c'est une option nutritive pour bien commencer la journée. La combinaison fournit non seulement des vitamines essentielles mais aussi un regain d'énergie. Que ce soit nature ou assaisonné d'une pincée d'herbes, ce plat est à la fois satisfaisant et simple, ce qui en fait un choix parfait pour n'importe quel repas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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