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Oeufs brouillés au chorizo

Oeufs brouillés au chorizo

Breakfast

Évaluation de l'élément: 61/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
23.8
protéines
3.2
glucides
31.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 31.7 g 40%
Graisses saturées 11.1 g 55%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 79.4 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

3.3%
24.2%
72.5%
Matières grasses: 285 cal (72.5%)
Protéines: 95 cal (24.2%)
Glucides: 12 cal (3.3%)

About Oeufs brouillés au chorizo

Les Œufs Brouillés au Chorizo est un plat vibrant explosant de saveurs, combinant des œufs moelleux avec du chorizo épicé et savoureux. Originaire d'Espagne et populaire dans de nombreuses cuisines d'Amérique latine, ce plat apporte une délicieuse touche. Le chorizo apporte une bonne dose de protéines et de graisses saines, tandis que les œufs offrent des vitamines essentielles et des minéraux. Bien que copieux et satisfaisant, il est préférable d'en profiter avec modération en raison de la teneur plus élevée en matières grasses du chorizo. Parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch, ce plat saura éveiller vos papilles et vous donner de l'énergie pour la journée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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