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Oeufs brouillés aux ciboulettes

Oeufs brouillés aux ciboulettes

Breakfast

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 10.0 grams of protein, 11.0 grams of fat, and 1.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
23.8
protéines
3.6
glucides
26.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 26.2 g 33%
Graisses saturées 8.3 g 41%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 881.0 mg 293%
Sodium 357.1 mg 15%
Glucides totaux 3.6 g 1%
Fibres alimentaires 1.2 g 4%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 95.2 mcg 476%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 285.7 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

4.2%
27.6%
68.3%
Matières grasses: 235 cal (68.3%)
Protéines: 95 cal (27.6%)
Glucides: 14 cal (4.2%)

About Oeufs brouillés aux ciboulettes

Les œufs brouillés aux ciboulette sont une délicieuse variation d'un classique du petit-déjeuner. Des œufs crémeux et moelleux sont délicatement fouettés et cuits à la perfection, puis magnifiquement rehaussés de ciboulette fraîche et parfumée. Originaire de la cuisine française, ce plat élève l'humble œuf avec une explosion de couleur et de saveur verte. Riches en protéines et en nutriments essentiels, les œufs brouillés offrent un bon départ pour votre journée, tandis que la ciboulette apporte une touche d'antioxydants. Appréciez-les seuls ou accompagnés de pain complet pour un repas complet et satisfaisant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.