1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 333.3 mg | 111% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 7.9 g | 2% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 63.5 mcg | 317% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 317.5 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs brouillés au piment
Les œufs brouillés au chili sont un plat vibrant et savoureux qui marie des œufs brouillés moelleux avec le coup épicé des piments chili. Originaires de diverses traditions culinaires, ce plat combine la richesse des œufs avec les notes zestées d'herbes fraîches et d'épices. Riches en protéines, les œufs brouillés offrent un début de journée nutritif, tandis que le chili ajoute non seulement du piquant mais aussi un supplément de vitamine C. Ce plat peut être rendu plus sain en utilisant des blancs d'œufs ou en ajoutant des légumes, le rendant ainsi polyvalent pour tout régime alimentaire préférentiel. Appréciez cette fusion délicieuse de saveurs parfaite pour le petit-déjeuner ou le brunch!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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