Oeufs brouillés au poulet

Oeufs brouillés au poulet

Breakfast

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
31.5
protéines
3.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 473.2 mg 157%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 3.2 g 1%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 1.6 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 126.2 mcg 631%
Calcium 78.9 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

3.2%
31.9%
64.8%
Matières grasses: 255 cal (64.8%)
Protéines: 126 cal (31.9%)
Glucides: 12 cal (3.2%)

About Oeufs brouillés au poulet

Les œufs brouillés au poulet sont un plat délicieux et riche en protéines qui combine des œufs brouillés moelleux avec de tendres morceaux de poulet. Originaire d'un mélange de différentes cuisines, ce plat copieux est apprécié dans le monde entier pour sa polyvalence et sa saveur. Riche en nutriments essentiels, c'est une excellente source de protéines de haute qualité, tandis que les œufs apportent des graisses saines et des vitamines. Vous pouvez facilement les personnaliser avec des légumes comme les poivrons ou les épinards pour un supplément nutritionnel. Que vous les appréciez au petit-déjeuner, au déjeuner, ou au dîner, les œufs brouillés au poulet sont un choix satisfaisant et sain qui va dynamiser votre journée!