1 serving (135 grams) contains 284 calories, 17.3 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 1.9 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 22.9 g | 29% | |
| Graisses saturées | 9.0 g | 45% | |
| Graisses polyinsaturées | 3.0 g | ||
| Cholestérol | 475.2 mg | 158% | |
| Sodium | 492.8 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 1.9 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0.6 g | ||
| protéines | 17.3 g | 34% | |
| Vitamine D | 145.8 mcg | 729% | |
| Calcium | 190.3 mg | 14% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 172.8 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Oeufs brouillés au fromage
Les œufs brouillés au fromage sont un délice délicieux et réconfortant apprécié dans le monde entier en tant qu'incontournable du petit-déjeuner. Faits d'ingrédients simples—œufs frais, fromage crémeux, et une pincée de sel—ce plat marie la richesse des produits laitiers avec des œufs moelleux et parfaitement cuits. Originaire des cuisines traditionnelles du petit-déjeuner, il offre un bon départ pour votre journée. Riches en protéines et en vitamines essentielles, les œufs brouillés apportent de l'énergie et soutiennent la santé musculaire, tandis que le
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Oeufs brouillés au fromage DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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