Œufs brouillés au fromage et à la salsa

Œufs brouillés au fromage et à la salsa

Breakfast

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 16.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
396.8
calories
25.4
protéines
7.9
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 12.7 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 476.2 mg 158%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 7.9 g 2%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 3.2 g
protéines 25.4 g 50%
Vitamine D 127.0 mcg 635%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 317.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

8.1%
26.0%
65.9%
Matières grasses: 257 cal (65.9%)
Protéines: 101 cal (26.0%)
Glucides: 31 cal (8.1%)

About Œufs brouillés au fromage et à la salsa

Les œufs brouillés au fromage et à la salsa sont un plat délicieux et coloré, parfait pour le petit-déjeuner ou le brunch. Ce plat de confort classique combine des œufs brouillés moelleux, enrichis de fromage crémeux fondu pour une indulgence supplémentaire. Couronné d'une salsa piquante, faite de tomates fraîches, d'oignons et de poivrons, il apporte un éclat de saveur et de nutrition. Originaire du cœur de la cuisine mexicaine, ce plat apporte une fusion de textures et de saveurs à votre assiette. Riche en protéines des œufs et en antioxydants de la salsa, c'est un choix satisfaisant qui nourrit votre journée. Savourez cette friandise délicieusement fromagère et épicée qui est aussi nutritive que savoureuse!