1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.8 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.1 g | 55% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 476.2 mg | 158% | |
| Sodium | 238.1 mg | 10% | |
| Glucides totaux | 3.2 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 19.0 g | 38% | |
| Vitamine D | 158.7 mcg | 793% | |
| Calcium | 127.0 mg | 9% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 238.1 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Œufs brouillés au beurre et au lait
Les œufs brouillés avec du beurre et du lait sont un plat classique du petit-déjeuner apprécié pour leur texture crémeuse et leur saveur riche. Cette recette simple marie des œufs frais, une touche de lait et un morceau de beurre pour cette indulgence parfaite. Originaire de la cuisine occidentale traditionnelle, ces œufs sont rapides à préparer et idéaux pour n'importe quel repas de la journée. Riches en protéines de haute qualité et en nutriments essentiels, ils peuvent offrir un excellent coup de pouce énergétique. Bien que le beurre ajoute de la richesse, il contribue également aux graisses saturées, donc appréciez-les avec modération pour une alimentation équilibrée. Préparez ce plat délicieux et savourez le confort d'un repas fait maison!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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